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四(sì )百米障碍，算(suàn )是训练内容中(zhōng )最难的一项，但对于训练过(guò )无数次的人来(lái )说，并不是难(nán )事，就是不知(zhī )道(dào )这规定的时间(jiān )，到底有多(duō )短(duǎn )。

四百米障碍(ài )，全程统共四(sì )百米，规则一(yī )般是士兵在起(qǐ )点(diǎn )位置五到十(shí )个(gè )俯卧撑，然后(hòu )迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不计入时(shí )间。

无论如何(hé )都要守住许城(chéng )，他很清楚，她(tā )的力量不可能(néng )是许城的对手(shǒu )。

这上面抹的(de )可不是油那么(me )简单，还有芦(lú )荟滑丝，那东(dōng )西抹在上面，就(jiù )是他第一次踩(cǎi )上去的时候(hòu )，也摔的不轻。

什么？李思雨(yǔ )嘴角柔和的笑(xiào )突然僵住，蓦(mò )的(de )看向宫煜城(chéng )：老、老大，您(nín )不是说永远都(dōu )不会踏进国土(tǔ )吗？

蒋少勋皱(zhòu )眉：乱想什么(me )，我只是说出(chū )我(wǒ )了解到的顾潇(xiāo )潇而已。

赶不(bú )过来，就让他(tā )自我了结。宫(gōng )煜城语气冰冷(lěng )的说，湛蓝色(sè )的眼眸里，流(liú )转(zhuǎn )着冷漠。

很明(míng )显，早上那件(jiàn )事，陆宁并不(bú )是不在意，只(zhī )是心中的怀疑(yí )没得到证实。